FAST ACTIVE जोड़ों के दर्द से राहत पाने का सबसे अच्छा नुस्खा है। यह आपके जोड़ों को मजबूत करके और आपको पूर्ण लचीलापन देकर आपको अधिक सक्रिय और साहसी बनाकर आपके पुराने जीवन को बदल देता है। यह जोड़ों के दर्द, खासकर घुटनों और पीठ के दर्द के इलाज का सबसे अच्छा तरीका माना जाता है।
लेकिन हां, इसमें एक बात और है: यह सिर्फ बूढ़े लोगों के लिए नहीं है। यह सभी उम्र के लोगों के लिए सुरक्षित है और सभी के लिए समान रूप से काम करता है, चाहे वे कितने भी पुराने क्यों न हों।
क्योंकि दर्द इस बात की परवाह नहीं करता है कि यह किसे चोट पहुँचाता है और सभी उम्र और दोनों लिंगों के लोगों को चोट पहुँचाता है। भले ही आप एक शिक्षक हों, जिम के छात्र हों, या सिर्फ एक सामान्य व्यक्ति हों, आपके शरीर के किसी न किसी हिस्से में दर्द होगा।
जो लोग बूढ़े होते हैं उन्हें ज्यादातर घुटनों और पीठ के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत होती है, जिससे उनके लिए उठना और चलना मुश्किल हो जाता है। यह कभी-कभी शोर भी करता है, जो इस उम्र में सामान्य है क्योंकि हमारे शरीर अब कोलेजन नहीं बना रहे हैं।
दर्द सिर्फ बुरा नहीं लगता; इससे निपटना भी बहुत कठिन लगता है। आप कितने अच्छे से जीते हैं और आपका जीवन कितना अच्छा है, इसमें इसकी बड़ी भूमिका है। अगर आपको लगता है कि दर्द का मेरे स्वास्थ्य या प्रतिरक्षा प्रणाली से कोई लेना-देना नहीं है, तो आप बहुत भ्रमित हैं।
आपको इन नकली विचारों को अपने दिमाग से निकालने की जरूरत है। यदि आप नहीं करते हैं, तो आप जोड़ों के दर्द से चोटिल हो सकते हैं, जो पुराने दर्द में बदल सकता है और जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, गठिया।
यह सिर्फ गठिया नहीं है। यह आपके जोड़ों के मरने की शुरुआत है। आपके जोड़ ठीक से काम नहीं करने का एकमात्र कारण यह है कि आपका शरीर पर्याप्त कोलेजन नहीं बनाता है।
लेकिन कोलेजन नहीं बनाने के लिए आप सिर्फ अपने शरीर को दोष नहीं दे सकते। आपको भी दोष देना होगा क्योंकि आप अपने शरीर को सही भोजन नहीं दे रहे होंगे।
क्योंकि अनहेल्दी चीजें खाने से आप अच्छा महसूस नहीं करते हैं। यह हर दिन मेवे, फल, सब्जियां और अन्य जरूरी चीजें खाने से मिलता है।
आपके जोड़ों को स्वस्थ रखने और अच्छी तरह से चलने के लिए विटामिन और खनिज महत्वपूर्ण हैं। क्या आप जानते हैं कि हमें क्या दुख होता है और हम हमेशा इससे क्यों नहीं उबर पाते?
कार्टिलेज फाइबर आपके जोड़ों की रक्षा करते हैं, लेकिन जब वे टूट जाते हैं या छोटे हो जाते हैं, तो हड्डियाँ एक-दूसरे से रगड़ खाने लगती हैं। यही कारण है कि वे इतने दर्द में हैं कि वे इसे बर्दाश्त नहीं कर पा रहे हैं।
हम एक बाम का उपयोग करते हैं जो हमारे दिमाग को दर्द से दूर ले जाता है। हम दर्द से गहराई से छुटकारा पाने के लिए कदम नहीं उठा रहे हैं। इसके बजाय, हम अल्पकालिक समाधान देख रहे हैं।
तो, जोड़ों के दर्द का दीर्घकालिक उत्तर क्या होगा? हम्म, मुझे लगता है कि यह बहुत अच्छा है कि यह आपको न केवल जोड़ों के दर्द से लड़ने में मदद करता है बल्कि इससे होने वाली बीमारियों से भी लड़ने में मदद करता है। तो, आइए जानें।
फास्ट एक्टिव जोड़ों के दर्द को अंदर से बाहर से लड़ने और आपके जोड़ों को पहले से ज्यादा मजबूत बनाने का सबसे अच्छा तरीका है।
एक चीज जो भूल जाती है वह है दर्द। क्या यह सच है? मैं भी कभी-कभी दर्द पर ध्यान नहीं देता। अगर यह छोटा है तो ही। आप अपने पेट में दर्द महसूस नहीं कर सकते, क्या आप कर सकते हैं? क्या आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द होने के बावजूद आप चलते रह सकते हैं? नहीं, कोई भी इतना अच्छा नहीं है।
कई बार दर्द इतना ज्यादा होता है कि आप इसे इग्नोर नहीं कर पाते हैं। हां, मुझे ऐसा दर्द महसूस हुआ। यह हमेशा एक जैसा अहसास नहीं होता है। कभी-कभी यह बहुत मजबूत होता है, और दूसरी बार इसे मिस करना आसान होता है।
तो, मैं इस स्थिति में क्या कहूंगा कि दर्द जहां शुरू होता है, कोशिकाओं के स्तर पर उसका इलाज करना है। फास्ट एक्टिव एक ऐसा उपचार है जो आपके जोड़ों और उनकी गति की सीमा को बेहतर बनाने के लिए है ताकि आप दर्द या अन्य संयुक्त समस्याओं के बिना आगे बढ़ सकें।
यह एक क्रीम या जेल है, लेकिन यह आपको ऐसे परिणाम देगा जो आप कभी नहीं भूलेंगे। यही इस क्रीम को असाधारण बनाता है। पहली बार जब आप इसका उपयोग करेंगे, तो यह आपके शरीर को अधिक कोलेजन बनाने के लिए प्रेरित करेगा।
अपने दिमाग को दर्द से दूर करने के बजाय, यह उस समस्या को ठीक करने का काम करता है जो इसे पैदा कर रही है। लेकिन यह सिर्फ दर्द में मदद नहीं करता है; यह जोड़ों के दर्द की सभी समस्याओं को भी ठीक करता है।
एक और बड़ी समस्या जो हिलना-डुलना मुश्किल बना देती है, वह है जकड़न। जब आप हिलने या चलने की कोशिश करते हैं, तो यह चीजों को कठिन बना देता है। यही मुख्य कारण है कि जोड़ों में चोट लगती है और शोर होता है।
लेकिन जब यह शरीर को अधिक कोलेजन बनाने में मदद करता है, तो यह आपको अधिक लचीला बनाता है और चलने पर आपको कठोरता और अन्य समस्याओं से मुक्त करता है।
यह मुख्य रूप से उपास्थि और अन्य ऊतकों का पुनर्निर्माण करता है। यह आपके जोड़ों को अच्छी तरह से और अच्छे आकार में काम करने के लिए स्वाभाविक रूप से लुब्रिकेट करने में भी मदद करता है।
बहुत सी चीजें आपके जोड़ों को नुकसान पहुंचा सकती हैं, लेकिन यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कितनी मजबूत है और आपके जोड़ कितने मजबूत हैं। यह क्रीम आपके जोड़ों को सुरक्षित रखने में मदद कर सकती है।
अपने जोड़ों की देखभाल करना भी आपके शरीर के लिए सर्वोत्तम भोजन प्राप्त करने का एक हिस्सा है। यह यहीं नहीं रुकेगा; यह चलता रहेगा और आपके जोड़ों को और भी अधिक सहारा देगा, जिससे वे मजबूत और अधिक स्थायी बनेंगे।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने साल के हैं या आप कितने युवा हैं, आपको कई लाभ मिलेंगे जो आपके जोड़ों को मजबूत, अधिक लचीला और टूटने की संभावना कम कर देंगे।
लेकिन मैं आगे आऊंगा और फिर, मुझे यह कहना अच्छा लगेगा, और यही कारण है कि फिल्म देर हो चुकी है और इसलिए, मुझे कहना अच्छा लगेगा। और इस तरह से आप इन सब से बहुत आगे जा सकते हैं और अपने जीवन को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका भी प्राप्त कर सकते हैं। आप यह सब कैसे प्राप्त कर सकते हैं।
मैं अपने घुटनों को मजबूत और स्वस्थ कैसे बना सकता हूँ?
क्या आपको अभी भी लगता है कि आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि आपके जोड़ों में दर्द क्यों होता है, भले ही ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो गलत हो सकती हैं जिनके बारे में आपको पता भी नहीं है?
आपको अपनी रुचियों के बारे में कुछ बातें पता होनी चाहिए जिनका घटना से कोई लेना-देना नहीं है। आपके जोड़ों को आपके शरीर के बाहर की चीजों से भी चोट लग सकती है। क्योंकि जो लोग बूढ़े हो रहे हैं उनके लिए मौसम और जलवायु परिवर्तन बड़ी समस्या हैं।
आपने बड़े लोगों को शिकायत करते सुना होगा कि उनके जोड़ों में गर्मियों की तुलना में सर्दियों में बहुत ज्यादा दर्द होता है। लेकिन आपको यह सोचना चाहिए कि क्या आपके जोड़ों को मजबूत और लंबे समय तक बना सकता है। और कुछ भी ज्यादा महत्वपूर्ण नहीं है।
सप्ताह में एक दिन की छुट्टी के बाद भी आप रोजाना व्यायाम कर सकते हैं।
मैं बस आपको एक हफ्ते में छुट्टी के बारे में बताना चाहता था। लेकिन लोग छुट्टी के लिए पूरे एक हफ्ते की छुट्टी जरूर लेते हैं। वे वर्कआउट करने के बजाय अपने सॉफ्ट गद्दे पर सोते रहते हैं।
व्यायाम सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो आप अपनी हड्डियों, जोड़ों और अपने शरीर के हर दूसरे हिस्से को मजबूत बनाने के लिए कर सकते हैं। यह आपके जोड़ों के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत रखता है जिससे उन्हें दर्द होना बंद हो जाता है।
भरपूर भोजन लें, और सप्ताह में कम से कम दो बार अपने जोड़ों को रगड़ना न भूलें।
भोजन सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो हमें स्वस्थ और ऊर्जा से भरपूर रहने के लिए चाहिए, जो हमें परेशानी से दूर रखता है। पर्याप्त भोजन न मिलने के कारण भी कई बार जोड़ों की समस्या हो जाती है।
यदि आप चाहते हैं कि आपके शरीर को पर्याप्त भोजन मिले तो यह सबसे महत्वपूर्ण कार्य है। साथ ही हफ्ते में दो बार अपने जोड़ों को रगड़ना न भूलें। यह एक और महत्वपूर्ण चीज है जो आपको अपने जोड़ों को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए करनी चाहिए।
अपने वजन को अच्छी रेंज में रखें।
आपका वजन जोड़ों के दर्द का कारण है और एक कारण है कि आपको जोड़ों की समस्या है। यदि आप अपना वजन स्वस्थ सीमा में रखते हैं, तो आपके पैर हल्का महसूस करेंगे।
जब आपके ऊपरी शरीर का वजन बहुत अधिक होता है, तो यह आपके निचले शरीर पर बहुत अधिक दबाव डालता है, जिससे और अधिक समस्याएं हो सकती हैं और आपके जोड़ों को चोट लग सकती है। अपना वजन स्थिर रखने से आपको स्वस्थ रहने में मदद मिलेगी और यह आपके जोड़ों के लिए भी अच्छा रहेगा।
ऐसी वसा खाएं जो स्वस्थ हों।
अपने जोड़ों को सख्त होने से बचाने के लिए उन्हें लुब्रिकेट करना एक और महत्वपूर्ण काम है, जो वृद्ध लोगों की एक और आम समस्या है। वे कहते हैं कि घूमना बहुत मुश्किल है।
लेकिन अब ऐसे स्वस्थ आहार हैं जिनका सेवन करके आप अपने जोड़ों में चिकनाई बनाए रख सकते हैं। सामन, ट्राउट, मैकेरल, एवोकाडो, जैतून का तेल, अखरोट, बादाम, चिया बीज और चिया बीज सभी ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो अच्छी वसा में उच्च होते हैं। आपको इन चीजों का सेवन करना चाहिए।
वे इतने तेज़ क्यों हैं?
दर्द निवारक के रूप में अच्छा काम करता है।
यह फास्ट एक्टिव क्रीम पूरी कहानी की तुलना में बहुत बेहतर काम करती है। अगर आप दर्द से हमेशा के लिए छुटकारा पाना चाहते हैं तो इसे आजमाएं।
इससे दर्द पूरी तरह से दूर हो जाता है। इससे न केवल दर्द दूर हो जाता है; यह दर्द के कारण को ठीक करने के लिए भी काम करता है।
यह आपके उपास्थि कोशिकाओं को पुनर्गठित करके काम करता है, जो आपके जोड़ों को स्वतंत्र रूप से चलने में मदद करता है। इस तरह यह आपको जोड़ों के दर्द से निजात दिलाने में मदद करता है।
त्वचा की रक्त धमनियों, कोलेजन और इलास्टिन को वापस लाता है।
अगर आपको लगता है कि यह सिर्फ एक क्रीम है तो आप गलत हैं। यह दर्द निवारक की तरह अधिक है। जब यह आपकी त्वचा के नीचे आ जाता है, तो यह उन सभी चीजों को ठीक करने का काम करता है जो आपको इस परेशानी में डालती हैं।
यह रक्त वाहिकाओं के स्वर को आराम देकर आपके रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य में सुधार करने का काम करता है। यह आपके शरीर को अधिक कोलेजन बनाने में भी मदद करता है, जो इसे अधिक लोचदार पदार्थ बनाने में मदद करता है।
जब आपके शरीर में कोलेजन की मात्रा कम हो जाती है, तो आपके जोड़ों में अधिक दर्द होने लगता है। अब सब कुछ सामान्य हो जाएगा।
विकास को बिल्कुल होने से रोकता है।
दर्द का अगला स्तर सूजन है। ऐसी बहुत सी चीजें हैं जो सूजन का कारण बनती हैं। इससे सूजन हो जाती है, खासकर अगर फिक्स पूर्ववत हो।
बहुत से लोग दर्द की परवाह नहीं करते हैं, जब तक कि यह बहुत बुरा न हो। लेकिन अगर आपको लगता है कि यह गंभीर है, तो किसी पेशेवर से बात करना सबसे अच्छा है।
तो, फास्ट एक्टिव एक्टिविटी भी आपको सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेगी। यह सूजन को रोक देगा क्योंकि इसमें बहुत सारे एंटी-इंफ्लेमेटरी पदार्थ होते हैं।
न केवल उपास्थि बल्कि आपके जोड़ की संरचना को भी नवीनीकृत करता है।
कोलेजन बुनियादी प्रोटीन है, और अगर यह नीचे जाना शुरू हो जाता है, तो आपकी त्वचा, जोड़, और आपके शरीर के कई अन्य हिस्से आपको बताएंगे कि कोई बड़ी समस्या है।
यदि आपको अपने कोलेजन की मात्रा वापस नहीं मिलती है, तो आपकी त्वचा जवान नहीं दिखेगी और आपको अधिक समस्याएँ होंगी। अगर आपको लगता है कि कोलेजन वापस पाना आसान है, तो आप इस बारे में भी गलत हैं।
क्योंकि इसे दोबारा करने के लिए शरीर को दूसरी जटिल प्रक्रिया से गुजरना पड़ता है। बाहर की मदद से यह समस्या फिर से हल हो जाएगी। यह कोलेजन वापस लाएगा, आपके जोड़ों की संरचना का पुनर्निर्माण करेगा, और उपास्थि को पतला होने या बहुत अधिक बढ़ने से रोकेगा।
मैं फास्ट एक्टिव का उपयोग कैसे करूं?
मनचाहे फायदे पाने के लिए आपको इस क्रीम का सही तरीके से इस्तेमाल करना चाहिए। इसके बजाय इन सरल सुझावों का पालन करें। यहाँ वे क्या हैं:
- सबसे पहले आपको उस जगह को धोना चाहिए जहां से दर्द आ रहा हो।
- इसे लगभग 5 मिनट के लिए गर्म पानी में धो लें।
- जब वह जगह सूख जाए तो इस जेल की थोड़ी सी मात्रा अपनी उंगलियों पर लगाएं।
- अब, उस जगह पर क्रीम को गोलाकार गति में रगड़ें।
- तेल को त्वचा में गहराई तक जाने में मदद करने के लिए इसे 3 मिनट तक मलते रहें।
- इसे 31 दिनों तक सीधे, दिन में दो बार प्रयोग करें।
- आप उस जगह पर 3 घंटे तक पानी भी नहीं जाने दे सकते हैं।
यदि आप निर्देशों के बारे में कुछ और विवरण जानना चाहते हैं तो आप सलाहकारों या डॉक्टरों से बात कर सकते हैं। बॉक्स में दिशाओं का एक सेट भी होगा।
मैं ऑर्डर कैसे दे सकता हूं?
Fast Active एक ऐसी चीज है जिसका आप उपयोग कर सकते हैं यदि आप अपने सभी दर्द से छुटकारा पाना चाहते हैं। इसे खरीदने के लिए आपको केवल इसकी आधिकारिक वेबसाइट पर जाना होगा। वहां जाने के लिए नीचे दी गई तस्वीर पर क्लिक करें। आपको उस स्थान पर ले जाया जाएगा।
